Korisno za djevojke i žene: ako imate od 18 do 44 godine, ovo morate znati!


Životi djevojaka i žena prolaze kroz mnoge promjene. Riječ je o fizičkim i emocionalnim promjenama koje se događaju tijekom adolescencije i menopauze. Tijelo prolazi kroz normalnu evoluciju, a neki od čimbenika koji pridonose toj evoluciji su dob, roditeljstvo i hormoni. Svi hormoni kod žena su različiti, ne postoje.

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je stanje koje pogađa oko 20% žena diljem svijeta, a njegovi simptomi mogu biti teški i razorni. Ako sumnjate da imate policistični jajnik, ili ako vam je to stanje već dijagnosticirano, ne trebate paničariti, jer je to jedan od načina za upravljanje stanjem.

Ovo su samo neki od simptoma policističnih jajnika:

neredovita menstruacija
akne, masna koža i perut
poteškoće sa začećem
debljanje
puno kose
anksioznost i/ili depresija
Ako želite izliječiti policistične jajnike, trebate vježbati, promijeniti prehranu i povećati unos magnezija. Razgovarajte sa svojim liječnikom i terapeutom.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *